Sospendere la pillola e desiderio di maternità: quanto velocemente può rimanere incinta una donna?
La pillola anticoncezionale, spesso presentata come una grande conquista nella pianificazione familiare, è e resta un intervento sull’equilibrio ormonale. Dopo l’interruzione dei metodi contraccettivi ormonali alcune donne soffrono di disturbi del ciclo, che possono essere più o meno marcati. Questo fenomeno non sorprende affatto: in fondo si priva improvvisamente il corpo di ormoni che prima gli venivano somministrati regolarmente.
Da uno studio osservazionale del progetto di ricerca sulla pianificazione familiare naturale (NFP) è emerso che circa il 50 per cento delle donne, dopo l’interruzione dell’assunzione della pillola, non ha riscontrato alcuna irregolarità nell’andamento del ciclo.1
È consigliabile una gravidanza subito dopo l’interruzione dell’assunzione della pillola?
Ci sono molte donne che, dopo una lunga assunzione della pillola, sentono spontaneamente il bisogno di dare prima un po’ di tempo al proprio corpo. Non è stato ancora chiarito in modo definitivo quanto tempo ci voglia perché gli ormoni, dopo l’emorragia da sospensione, smettano di fare effetto nel corpo e gli effetti collaterali della pillola svaniscano.
Alcuni ginecologi consigliano addirittura di aspettare, perché l’assunzione di estrogeni e progestinici può influire anche sulla consistenza del muco cervicale e sulla mucosa uterina. Nel «ciclo post-pillola» (1° ciclo mestruale dopo lo stop all’assunzione della pillola) la qualità della mucosa uterina a volte non è ottimale, il che può causare disturbi dell’annidamento e quindi favorire aborti spontanei. Significa che per la cellula uovo fecondata è particolarmente difficile annidarsi nella mucosa uterina. Spesso, inoltre, la seconda metà del ciclo prima della mestruazione risulta accorciata e può comparire un’insufficienza del corpo luteo.
Anche altri contraccettivi ormonali, come la spirale ormonale, l’iniezione trimestrale e l’impianto ormonale (bastoncino al progestinico), possono influire sulla fertilità dopo lo stop o la rimozione del metodo contraccettivo e portare a mestruazioni irregolari o a cicli senza ovulazione.1
Quanto tempo ci vuole normalmente perché si instauri una gravidanza dopo la pillola?
Un valore medio su quanto velocemente una donna possa rimanere incinta dopo aver sospeso la pillola è in fin dei conti inutile, perché ogni donna e ogni ciclo sono sempre individuali e vanno valutati caso per caso.

Rimanere incinta dopo l’interruzione dell’assunzione della pillola
In generale vale quanto segue: dopo l’interruzione della contraccezione ormonale con la pillola, il corpo di norma ritrova la sua fertilità e l’ovulazione riprende. Nel 2002 uno studio ha esaminato la relazione tra la durata di assunzione della pillola e una gravidanza nei 12 mesi successivi allo stop alla pillola. Persino tra le donne che avevano preso la pillola per 5 anni o più, l’89,5 per cento è riuscito a rimanere incinta entro un anno dalla sospensione della pillola.2
In un altro studio è stata però riscontrata una differenza legata al tipo di pillola. Nelle donne che in precedenza avevano usato come contraccettivo una pillola a prevalenza estrogenica (≥ 50 mg di estrogeni), l’intervallo di tempo fino all’instaurarsi di una gravidanza è maggiore rispetto alle donne che prendevano pillole a basso dosaggio di estrogeni. Queste ultime, a loro volta, hanno avuto bisogno di più tempo prima che si instaurasse una gravidanza rispetto alle utilizzatrici di altri metodi.3
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E come stanno le cose con gli altri metodi contraccettivi? Per la spirale ormonale vale qualcosa di simile alla pillola anticoncezionale: una volta rimossa, l’effetto dei principi attivi ormonali svanisce e una fecondazione è possibile (a meno che durante il periodo di utilizzo non ci sia stata un’infezione dell’utero). Lo stesso vale per il bastoncino ormonale (impianto al progestinico). Solo con l’iniezione trimestrale può volerci più tempo (fino a 12 mesi) prima che gli ormoni siano definitivamente eliminati e il corpo, ovvero l’equilibrio ormonale naturale, torni a funzionare senza influenze esterne.4
Come mi aiutano un’app o un computer del ciclo dopo la pillola?
Se prendi a cuore il consiglio di alcuni medici e ti concedi un po’ di tempo finché non si è instaurato il «ritmo normale», puoi iniziare con tranquillità la pianificazione familiare naturale. Se ti stai chiedendo quando si può rimanere incinta, ti è utile conoscere i giorni fertili del ciclo mestruale. Un modo preciso e naturale per identificare questa finestra temporale è l’uso di un’app per il ciclo in combinazione con un termometro basale oppure di un computer del ciclo.
Il termometro basale Bluetooth cyclotest mySense con app inclusa e il computer del ciclo cyclotest myWay partono proprio da qui e ti forniscono informazioni sul tuo stato di fertilità.
Rilevando e analizzando regolarmente i segnali del tuo corpo puoi monitorare il tuo ciclo e circoscrivere il giorno dell’ovulazione: la base è la temperatura basale, volendo puoi aggiungere anche il muco cervicale o i test LH.
Puoi usare i nostri strumenti non appena smetti di prendere la pillola anticoncezionale. L’unica cosa importante è aspettare la prima mestruazione naturale.
Naturalmente ci sono altri aspetti a cui puoi prestare attenzione se vuoi rimanere incinta:

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