Qu’est-ce que le col de l’utérus ?

Qu’est-ce que le col de l’utérus ?

Fonctions du col de l’utérus

Le col de l’utérus est pour ainsi dire le gardien de l’utérus. Par son ouverture ou sa fermeture, il détermine quand les spermatozoïdes peuvent poursuivre leur chemin vers l’utérus et l’ovule à travers le col, et quand ils ne le peuvent pas. Comme sa perméabilité change au cours du cycle, l’observation du col fournit des informations pertinentes sur le statut de fertilité. L’auto-examen de la position, de la fermeté et de l’ouverture du col de l’utérus dans le vagin constitue donc une possibilité d’appliquer la méthode symptothermique selon la PFN (planification familiale naturelle).¹

L’ouverture étroite du cervix uteri peut non seulement empêcher le passage des spermatozoïdes, mais elle empêche aussi les germes de remonter dans l’utérus et protège ainsi contre d’éventuelles infections. Pendant l’accouchement, le col de l’utérus devient plus souple sous l’influence d’une hormone. Il s’ouvre pendant les contractions jusqu’à atteindre une dilatation d’environ 10 cm lors de la naissance du bébé.

Catégories du col de l’utérus : ouverture, position & fermeté

On peut distinguer trois catégories du col de l’utérus : l’ouverture, la position et la fermeté.

• Ouverture du col de l’utérus : le col peut être fermé, partiellement ouvert ou complètement ouvert.
• Position ou emplacement du col de l’utérus : on distingue ici une position basse ou haute.
• Fermeté du col de l’utérus : on distingue ici un col dur ou souple.²

Comment peux-tu palper le col de l’utérus ?

La plupart des femmes qui ont des difficultés à observer leur glaire cervicale examinent le col de l’utérus. Elles peuvent alors examiner le col et noter sa fermeté, son ouverture et sa position.

Comment observer le col de l’utérus ?

Conseils pour palper le col de l’utérus

• Commence l’examen du col avant les règles : il est alors plus facile de palper le col, car il est situé plus bas.
• Lave-toi les mains avant la palpation : une règle de base pour palper le col de l’utérus est le respect de l’hygiène. Avant de le palper, il est important de se laver absolument les doigts afin qu’aucune bactérie ne pénètre dans l’utérus.
• Raccourcis tes ongles : il est également recommandé de couper les ongles longs afin d’éviter toute blessure de la paroi vaginale ou du bord du col.
• Utilise un ou deux doigts : introduis maintenant un ou deux doigts propres dans le vagin. Essaie de palper le col qui dépasse dans le vagin. Si le col est ouvert, on sent un creux net. S’il est fermé, on ne sent qu’une légère irrégularité.
• Compare la fermeté avec d’autres parties du corps : si le col est souple, il ressemble au toucher à ton lobe d’oreille ou à ta lèvre inférieure détendue. S’il est ferme, on peut plutôt le comparer au cartilage du nez.
• Entraîne-toi pendant plusieurs mois : pour développer une sensation de la position, de la fermeté et de l’ouverture du col de l’utérus, il est important de t’exercer à le palper pendant plusieurs mois.
• Palpe une fois par jour dans la même position avec les mêmes doigts : c’est très important, car c’est la seule façon d’obtenir des résultats comparables. Le mieux est de t’accroupir pour cela.

Que dit le col de l’utérus sur ta fertilité ?

Comme le col de l’utérus modifie sa position, son degré d’ouverture et sa fermeté selon la phase de fertilité, il permet d’identifier la phase de fertilité correspondante. Ces signes seuls ne suffisent toutefois pas à déterminer les jours fertiles avec certitude ; idéalement, on ajoute encore la température basale. Celle-ci peut être mesurée avec un thermomètre basal.

Ces produits pourraient te plaire :

cyclotest mySense Lifetime

159,00 CHF inkl. gesetzl. MwSt.

quantité de cyclotest mySense Lifetime

Ajouter au panier

cyclotest myWay symptothermaler Zykluscomputer

299,00 CHF Le prix initial était : 299,00 CHF.249,00 CHFLe prix actuel est : 249,00 CHF. inkl. gesetzl. MwSt.

quantité de cyclotest myWay symptothermaler Zykluscomputer

Ajouter au panier

La méthode symptothermique doit alors être appliquée en combinant température et col de l’utérus.¹ Pour déterminer les jours fertiles, cette méthode prévoit des règles spécifiques.

Le col de l’utérus est …

• souple, ouvert, placé haut : phase fertile
• dur, fermé, placé bas : phase infertile

Évaluation de la consistance du col de l’utérus comme signe de fertilité dans le cycle féminin

Il faut noter que les différentes phases et caractéristiques du col de l’utérus dans le cycle féminin passent lentement de l’une à l’autre !

Comment le col de l’utérus change-t-il au cours du cycle ?

Selon la phase du cycle, la position, la fermeté et l’ouverture du col de l’utérus changent.

Positions et ouvertures du col de l’utérus dans le cycle féminin

Col de l’utérus avant les règles et après les menstruations

Après les menstruations, le col de l’utérus est bas ; il est dur et fermé. À ce moment-là, tu constateras très peu ou pas de glaire cervicale lors de la palpation.¹

Col de l’utérus fermé et bas avant les règles

Col de l’utérus pendant la phase très fertile

En tant que l’un des symptômes d’ovulation, le col de l’utérus indique aussi l’approche de la phase très fertile en remontant de plus en plus haut, ce qui le rend aussi de plus en plus difficile à palper – parfois même impossible.

Col de l’utérus à moitié ouvert et en position moyenne avant l’ovulation

Plus l’ovulation approche, plus il est difficile à atteindre. Pendant cette phase, il s’ouvre de plus en plus et devient plus souple.⁶ Tu remarqueras peut-être aussi que la consistance de la glaire sécrétée est maintenant très fluide.¹

Col de l’utérus ouvert et haut pendant les jours fertiles autour de l’ovulation

Col de l’utérus après l’ovulation

Après l’ovulation, le col de l’utérus se ferme et redevient dur. On peut alors de nouveau mieux palper le cervix uteri, car il descend. La glaire cervicale est grumeleuse au toucher et ferme le passage aux spermatozoïdes par un bouchon muqueux.¹

Comment enregistrer le statut du col de l’utérus avec cyclotest mySense ?

Que tu utilises notre application de cycle cyclotest mySense ou notre ordinateur de cycle cyclotest myWay :

Saisie de la consistance du col de l’utérus dans l’application cyclotest mySense

Nos produits sont conçus pour que tu puisses non seulement enregistrer la température basale, mais aussi indiquer la consistance actuelle de ton col de l’utérus. Tu peux renseigner les caractéristiques fermeté, ouverture et position.

La consistance du col de l’utérus n’est pas prise en compte dans l’évaluation par l’application cyclotest mySense !

Insuffisance cervicale (faiblesse du col de l’utérus, faiblesse du col)

En cas d’insuffisance cervicale, le col est raccourci et ramolli. Pendant la grossesse, le col de l’utérus s’ouvre plus tôt et peut ainsi entraîner un accouchement prématuré sans contractions.³ Elle peut être détectée par une échographie.⁴

Toutes les questions importantes sur le col de l’utérus

Quelle sensation donne le col de l’utérus ?

La façon dont le col de l’utérus se sent au toucher dépend de ton statut de fertilité ou de la phase du cycle dans laquelle tu te trouves actuellement. Tu découvriras ici comment se sent le col de l’utérus pendant tes jours fertiles et infertiles.

Quand le col de l’utérus est-il ouvert ?

Le col de l’utérus est ouvert pendant ta phase fertile. Pendant l’accouchement, il s’ouvre jusqu’à environ 10 cm.

À quoi ressemble le col de l’utérus lorsque l’on est enceinte ?

Au début de la grossesse, le col de l’utérus est ferme et fermé. Ce n’est que lorsque la date de l’accouchement approche que le col devient plus souple.⁵

Jusqu’où le col de l’utérus dépasse-t-il dans le vagin ?

La distance à laquelle le col de l’utérus dépasse dans le vagin dépend de la phase du cycle dans laquelle tu te trouves actuellement. Tu peux lire ici comment la position du col de l’utérus change au cours du cycle.